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Tag: acceso a la salud

Alimentos Mínimamente Procesados Duplican la Pérdida de Peso, Revela Estudio

Un estudio revela que una dieta de alimentos mínimamente procesados duplica la pérdida de peso comparada con alimentos ultraprocesados. Investigadores de la UCL destacan la importancia de comidas frescas y caseras para mejorar la salud y controlar el peso. ¿Qué cambios harás hoy?

IA revoluciona el acceso al apoyo en salud mental

La IA está revolucionando el acceso al apoyo en salud mental, ofreciendo herramientas como apps y chatbots terapéuticos. Facilita el bienestar digital, especialmente donde el acceso a profesionales es limitado o existe estigma. Estas herramientas no reemplazan a los terapeutas, sino que actúan como un primer apoyo anónimo y seguro.

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